Coaching im bewussten Zwischenraum

Selbstkontakt. Orientierung. Verkörperte Klarheit.

Ankommen, wenn das Alte nicht mehr trägt

Diese Seite ist für dich, wenn du spürst, dass du so, wie es bisher war, nicht weitergehen möchtest. Auch wenn du vielleicht noch nicht weißt, wie dein nächster Schritt aussieht. Viele Menschen, die zu mir kommen, stehen in einem inneren Zwischenraum: Sie haben viel reflektiert, viel getragen, viel geleistet – im Leben, im Beruf oder in beidem – und merken zugleich, dass der Kontakt zu sich selbst brüchig geworden ist oder vielleicht nie wirklich Raum hatte.

Ich begleite Menschen in genau solchen Übergangsphasen. Nicht mit schnellen Lösungen und nicht mit vorgegebenen Wegen, sondern mit einem klar gehaltenen Raum für Selbstkontakt, Orientierung und stimmige nächste Schritte – innen wie außen.

Meine Arbeit bewegt sich im bewussten Zwischenraum zwischen Coaching und therapeutischer Tiefe: reflexionsorientiert, prozessorientiert und ressourcenstärkend. Ohne Diagnostik, ohne Behandlung und ausschließlich im Online-Setting.

Im Mittelpunkt steht dabei nicht ein bestimmtes Thema, sondern du: dein Erleben, deine innere Wahrheit und die Frage, wie das, was in dir lebendig ist, in deinem Leben – und auch im beruflichen Alltag – Gestalt annehmen kann.

Sich selbst leben

Manche Menschen führen ein Leben, das nach außen stimmig wirkt – und spüren gleichzeitig, dass sie sich darin selbst nicht wirklich leben.

Oft ist vieles verstanden, reflektiert, bearbeitet.
Und dennoch bleibt ein leiser Abstand zum eigenen inneren Erleben, zu den eigenen Entscheidungen, zum eigenen Weg.

Dieser Raum ist eine Einladung, innezuhalten.
Nicht um etwas zu reparieren, sondern um zu klären, was dich innerlich zurückhält, obwohl du längst weiter bist, als du vielleicht glaubst.

In zwei Sitzungen entsteht Raum für Orientierung, Selbstkontakt und eine erste ehrliche Standortbestimmung – ohne Druck, ohne Zielvorgaben, ohne Rollen.

Für wen dieser Raum gedacht ist

Dieser Raum ist für Menschen,

  • die viel reflektiert haben und sich selbst gut verstehen

  • die gelernt haben, Verantwortung zu tragen, zu funktionieren, stabil zu bleiben

  • die gebildet sind, bewusst leben und spirituell offen sind – ohne sich einfachen Erklärungen hinzugeben

  • die nicht am Anfang stehen, sondern an einem inneren Übergang

Vielleicht hast du bereits Therapie, Coaching, Kurse oder eigene Wege der Entwicklung hinter dir. Und dennoch spürst du: Etwas Wesentliches ist noch nicht ganz bei dir angekommen.

Dieser Raum ist nicht für schnelle Lösungen oder Methoden. Er ist für Menschen, die sich selbst wieder näherkommen wollen – ohne sich zu optimieren, zu erklären oder erneut anzupassen.

Was dich erwartet

In diesen zwei Sitzungen geht es nicht darum, etwas an dir zu reparieren oder zu optimieren.
Es geht darum, dir selbst wieder Raum zu geben.

Du wirst eingeladen,

  • innezuhalten und wahrzunehmen, was in dir wirklich wirkt

  • zu erkennen, wo du dich angepasst hast – oft ohne es zu merken

  • zu verstehen, warum bisherige Wege, Methoden oder Erkenntnisse nicht in die Tiefe gegriffen haben

  • erste Klarheit darüber zu gewinnen, was dich innerlich zurückhält – und was sich zeigen möchte

Ich arbeite nicht mit vorgefertigten Konzepten.
Meine Begleitung ist ruhig, zugewandt und präzise – mit Raum für Komplexität, Ambivalenz und das, was sich nicht sofort benennen lässt.

Diese zwei Sitzungen können dir Orientierung geben, ohne dass du dich bereits festlegen oder entscheiden musst, wie es weitergeht.

Rahmen & Ablauf

Das Einstiegsangebot „Sich selbst leben“ umfasst zwei Sitzungen.

  • Die Sitzungen finden ausschließlich online statt.

  • Jede Sitzung dauert 60 Minuten.

  • Der Abstand zwischen den Sitzungen wird gemeinsam abgestimmt, meist ein bis zwei Wochen.

Vorab gibt es ein unverbindliches Kennenlerngespräch, in dem wir gemeinsam schauen, ob dieser Raum für dich im Moment passend ist.

Nach den zwei Sitzungen kannst du in Ruhe entscheiden, ob und in welcher Form du weitergehen möchtest.
Es gibt keine Verpflichtung, kein vorgegebenes Programm und keinen Erwartungsdruck.

Dieses Angebot steht für einen bewussten, klaren Einstieg – nicht für eine schnelle Lösung.

Nächster Schritt

Wenn du spürst, dass dieser Raum für dich passen könnte, lade ich dich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.

Wir schauen gemeinsam, ob das Einstiegsangebot im Moment stimmig für dich ist – ohne Verpflichtung und ohne Vorentscheidung für eine weitere Begleitung.

Von innen nach außen leben – Ankommen im eigenen Leben

Vielleicht bist du schon lange stark. Hast viel reflektiert, viel verstanden, viel getragen. Und trotzdem spürst du: So, wie es gerade ist, fühlt es sich nicht mehr stimmig an.

Viele Menschen, die diesen Raum finden, stehen an einem Punkt, an dem das Alte nicht mehr wirklich trägt. Auch wenn es im Außen vielleicht noch funktioniert.
Manche haben den Kontakt zu sich selbst verloren, andere hatten ihn nie wirklich, weil wenig Raum dafür war, sie selbst zu werden.

Dieser Begleitungsraum ist für dich, wenn du innehältst und merkst: Ich will nicht noch mehr leisten, optimieren oder erklären. Ich will mich wieder spüren. Oder mich vielleicht zum ersten Mal wirklich kennenlernen.

Hier geht es nicht darum, dich zu reparieren. Nicht darum, ein besseres Selbst zu erschaffen. Sondern darum, bei dir anzukommen und von dort aus zu schauen, wie dein Leben – innen wie außen – stimmiger werden kann.

Ich begleite dich in einem ruhigen, klaren Raum, in dem du dich sammeln darfst, in Kontakt kommst mit dem, was in dir lebendig ist, und Schritt für Schritt herausfindest, was dein eigener Weg ist. Und wie du ihn im Außen leben kannst.

Diese Begleitung bewegt sich bewusst im Zwischenraum: tiefer als klassisches Coaching, ohne therapeutische Behandlung zu sein. Reflexionsorientiert, haltgebend und zukunftsgerichtet. Online, individuell und in deinem Tempo.

Wenn du spürst, dass du dich hier wiedererkennst, dann ist das kein Zufall. Vielleicht ist es einfach Zeit, dir selbst den Raum zu geben, den du lange für andere gehalten hast.

Für wen dieser Raum gedacht ist

Dieser Begleitungsraum ist für Menschen,

  • die spüren, dass sie an einem inneren Übergang stehen und so nicht einfach weitermachen wollen wie bisher

  • die viel getragen, reflektiert und ausgehalten haben und merken, dass reine Analyse oder Funktionieren nicht mehr reicht

  • die sich selbst wieder näherkommen möchten oder sich vielleicht zum ersten Mal wirklich kennenlernen wollen

  • die in ihrem Leben lange nicht sie selbst sein konnten und erschöpft sind davon, ein Bild zu leben statt sich selbst

Gleichzeitig ist dieser Raum für dich, wenn du nicht stehen bleiben willst im Verstehen oder Fühlen, sondern bereit bist, deine eigenen nächsten Schritte zu gehen – in deinem Tempo, auf deine Weise, in deinem realen Leben.

Die Begleitung richtet sich an Menschen, die bereits eine gewisse innere Offenheit und Bewusstheit mitbringen, die Verantwortung für sich übernehmen möchten und die bereit sind, sich ehrlich mit sich selbst auseinanderzusetzen.

Nicht, um sich zu optimieren. Sondern um stimmiger zu leben – von innen nach außen.

Dieser Raum ist nicht geeignet, wenn du schnelle Lösungen, fertige Konzepte oder eine rein methodische Anleitung suchst.

Was dich erwartet

In dieser Begleitung erwartet dich ein klar gehaltener, ruhiger Prozessraum, in dem du zur Ruhe kommen und dich sammeln kannst. Es geht darum, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen – oder diesen Kontakt überhaupt erst aufzubauen – und von dort aus Orientierung zu gewinnen. Du musst nichts leisten, nichts darstellen und nichts „richtig machen“. Alles, was sich zeigt, darf da sein und wird ernst genommen.

Gleichzeitig bleibt dieser Raum nicht im Inneren stehen. Wir schauen gemeinsam darauf, was dein Erleben, deine Erkenntnisse und deine neu entdeckten oder wieder spürbaren Anteile für dein konkretes Leben bedeuten. Du wirst darin unterstützt, herauszufinden, was für dich stimmige nächste Schritte sind – nicht nach einem vorgegebenen Plan, sondern aus dir heraus. Das können kleine, leise Schritte sein oder klarere Entscheidungen, die sich allmählich formen.

Ich begleite dich dabei mit Präsenz, Klarheit und einer haltgebenden Struktur. Ich gebe keine fertigen Lösungen vor, sondern helfe dir, mögliche Wege sichtbar zu machen und zu fühlen, welche davon wirklich deine sind. Der Prozess verbindet innere Klärung mit Ausrichtung auf das Außen, sodass das, was sich in dir zeigt, auch im Alltag, in Beziehungen oder im beruflichen Kontext Gestalt annehmen kann.

Diese Begleitung bewegt sich bewusst im Zwischenraum: tiefer als klassisches Coaching, ohne therapeutische Behandlung zu sein. Sie ist reflektionsorientiert, haltgebend und zukunftsbezogen – online, individuell und in deinem Tempo.

Am Ende dieses Prozesses geht es nicht darum, „fertig“ zu sein, sondern darum, dich selbst klarer zu spüren, dir mehr zu vertrauen und deinen eigenen Weg bewusster und stimmiger zu gehen.

Rahmen & Ablauf

Die Begleitung ist als klar begrenzter Prozessraum angelegt.

  • 6–8 Sitzungen

  • Zeitraum: ca. 2–4 Monate

  • Rhythmus: wöchentlich oder 14-tägig – wir stimmen das gemeinsam ab

  • Format: Online (per Video), individuell und in einem klaren 1:1-Setting

Der genaue Rahmen orientiert sich an deinem Anliegen und daran, was sich im gemeinsamen Prozess als stimmig zeigt.

Investition
  • Gesamtpreis:
    – 6 Sitzungen: 900 € inkl. MwSt.
    – 8 Sitzungen: 1.200 € inkl. MwSt.

Eine Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.

Nächster Schritt

Wenn du spürst, dass dieser Raum für dich passen könnte, lade ich dich zu einem unverbindlichen Vorgespräch ein.

Dort klären wir gemeinsam, ob diese Form der Begleitung im Moment stimmig für dich ist und wie ein möglicher Einstieg aussehen kann.

Wenn du hier gelandet bist, ist dir vielleicht schon klar geworden, dass meine Arbeit kein klassisches Coaching ist.

Mir ist wichtig, einen Raum zu halten, in dem Menschen sich zeigen können, ohne sich erklären oder beweisen zu müssen.

Ich arbeite online, in einem klaren 1:1-Setting, ruhig, zugewandt und ohne vorgefertigte Konzepte.

Mehr zu mir

Beruflich echt werden – mit Coaching, das Tiefe und Struktur verbindet

Klarheit entsteht dort, wo Stille auf innere Wahrheit trifft.

Klarheit entsteht dort, wo Stille auf innere Wahrheit trifft.

Du spürst, dass beruflich etwas in Bewegung ist – aber noch fehlt dir die Klarheit?
Du möchtest dich wieder verbunden fühlen mit dem, was du wirklich willst – und dich im Berufsalltag selbstsicherer ausdrücken?

Dieses Coaching ist für dich, wenn du bereit bist, deinem beruflichen Weg neue Tiefe und Ausrichtung zu geben:
klar, fokussiert, resilient und verbunden mit dir selbst.

  • Was du aus dem Coaching mitnehmen kannst
  • Mehr innere Klarheit über deine berufliche Richtung
  • Selbstsicherheit in Gesprächen und neuen beruflichen Rollen
  • Fokus und Struktur, um deine Energie gezielt einzusetzen
  • Neue Perspektiven auf Stress, Druck und Erschöpfung – und individuelle Strategien im Umgang damit
  • Zugang zu deinen inneren Ressourcen und Motivationen
  • Einen geschützten Raum, in dem du dich sortieren, spüren und ausrichten kannst
  • Eine reflektierte, mutige Haltung zur Zukunft – auch im Umgang mit KI und Wandel in der Arbeitswelt
Für wen dieses Coaching ist

Für Menschen, die im Beruf nicht nur funktionieren wollen – sondern sich echt, lebendig und klar erleben möchten.
Für alle, die sich nach Struktur sehnen, ohne ihre Tiefe zu verlieren.
Für Suchende, die mehr wollen als oberflächliche Karriereberatung.

Termine & Ablauf

  • Dieses Coaching ist ein Angebot von AmorMundi Vision und findet mit mir online via Zoom statt.

  • Ich arbeite und lebe am Bodensee – begleite aber Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum.

  • Du kannst Einzelsitzungen oder ein individuelles Coaching-Paket buchen.

  • Alles Weitere klären wir in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch.

Wie ich arbeite – Coaching für berufliche Klarheit, Resilienz und inneren Selbstausdruck

Ich verbinde psychologische Tiefe mit pragmatischem Coaching. Ich arbeite integrativ – mit Methoden aus dem integrativen Coaching, Gestaltarbeit, systemischen Aufstellungen, EMDR, Hypnose und dem Life Trust Coaching.

Jede Begleitung ist individuell – wir schauen gemeinsam, was du brauchst, was dich stärkt, was dich trägt.
Dabei geht es nicht um „Schnelllösungen“, sondern um nachhaltige innere Klärung – mit Klarheit, Verbundenheit und echter Wirksamkeit.

Einzelsitzungen & Anschlussbegleitung

Neben dem hier beschriebenen begleiteten Prozess sind auch kürzere Begleitungen oder einzelne Sitzungen möglich – etwa, wenn du einen konkreten Anlass, ein aktuelles Thema oder den Wunsch nach punktueller Klärung hast.

Ebenso kannst du nach einem abgeschlossenen Prozess oder zu einem späteren Zeitpunkt erneut Termine vereinbaren. Für diese freien Coachingsessions gilt mein Staffelpreismodell, die Termine werden individuell abgestimmt.

Du kannst wählen zwischen:

  • Einzelsession: 180 € (inkl. MwSt.)
  • Kompaktcoaching 2-5 Sessions: 160 € (inkl. MwSt.) je Session
  • Mentoring ab 6 Sessions: 150 € (inkl. MwSt.) je Session

Du findest mich auch hier: